سردرد بسیار شایع است و بیشتر سردردها خطرناک نیستند. میگرن نوعی سردرد عودکننده است که می‌تواند زندگی روزمره را مختل کند. شناخت نوع سردرد و محرک‌های آن کمک می‌کند با پزشک درمان مناسب را انتخاب کنید و علائم خطر را از سردردهای معمولی تشخیص دهید.
- میگرن معمولاً ضربان‌دار است و ممکن است با تهوع و حساسیت به نور و صدا همراه باشد.
- نوشتن دفترچه‌ی سردرد به شناسایی محرک‌ها و انتخاب درمان کمک می‌کند.
- مصرف مکرر مسکن می‌تواند خودش باعث سردرد بیشتر شود.
- سردرد ناگهانی و بسیار شدید یا همراه با علائم عصبی نیاز به مراجعه‌ی فوری دارد.
میگرن با سردرد معمولی چه فرقی دارد؟
سردرد تنشی معمولاً به‌صورت فشار یا سفتی دو طرف سر احساس می‌شود و با فعالیت روزمره بدتر نمی‌شود. میگرن اغلب ضربان‌دار است، ممکن است یک طرف سر را درگیر کند، با فعالیت بدتر شود و با تهوع یا حساسیت به نور و صدا همراه باشد. برخی افراد پیش از حمله «اورا» دارند؛ مثلاً دیدن نقطه‌های نورانی یا خط‌های زیگزاگ.
محرک‌های رایج میگرن
- کم‌خوابی یا تغییر الگوی خواب
- استرس
- گرسنگی و حذف وعده‌ها
- کم‌آبی
- تغییرات هورمونی
- برخی غذاها، کافئین زیاد یا قطع ناگهانی آن
دفترچه‌ی سردرد
تاریخ، ساعت، مدت، شدت سردرد، داروی مصرفی و اتفاقات قبل از آن (خواب، غذا، استرس) را ثبت کنید. این یادداشت‌ها به پزشک کمک می‌کند نوع سردرد و درمان پیشگیرانه‌ی مناسب را انتخاب کند. مصرف مسکن در بیش از چند روز در ماه را حتماً با پزشک در میان بگذارید؛ مصرف زیاد مسکن ممکن است سردرد ناشی از دارو ایجاد کند.
علائم هشدار
- سردرد ناگهانی و بسیار شدید که در چند ثانیه تا دقیقه به اوج می‌رسد
- سردرد همراه با تب و سفتی گردن
- سردرد پس از ضربه به سر
- ضعف یا بی‌حسی، اختلال گفتار، دوبینی یا گیجی همراه سردرد
- سردرد جدید و متفاوت پس از ۵۰ سالگی یا سردردی که به‌تدریج بدتر می‌شود
پرسش‌های رایج
میگرن درمان دارد؟
میگرن معمولاً درمان قطعی ندارد اما قابل کنترل است. داروهای حمله، داروهای پیشگیرانه و شناسایی محرک‌ها می‌توانند تعداد و شدت حمله‌ها را کم کنند.
برای سردرد به کدام پزشک مراجعه کنم؟
پزشک عمومی معمولاً اولین مرجع است. برای سردردهای مکرر، شدید یا غیرمعمول، متخصص مغز و اعصاب بررسی دقیق‌تری انجام می‌دهد.
آیا برای میگرن حتماً تصویربرداری لازم است؟
در بسیاری از افراد با سردرد معمولی و معاینهی طبیعی، تصویربرداری لازم نیست. پزشک بر اساس علائم و معاینه تصمیم میگیرد.
